Vídeo Meditação e Movimento – Instruções

J. André Gilbert e Isabela Diniz conversam um pouco sobre a prática da atenção plena (mindfulness), seus benefícios e dão algumas dicas sobre como praticar. Para ouvir um áudio guia de meditação com movimento veja esse vídeo:

 

 

Acesse e veja o vídeo: Meditação e Movimento (Prática). Aqui!

Descrição

Esse vídeo faz parte da campanha Meu educador Social Critão 2021 com tema: Ensina-nos sobre o Cuidado Mútuo da Rede Mãos Dadas.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Vídeo Meditação e Movimento – Instruções”

O seu endereço de e-mail não será publicado.